-
Можно ли похудеть за неделю скажем круча обруч весь день? и питаться мало каждые 2 часа.
можно, но ненамного.
otvet.mail.ru/question/76437941
-
Думаю вполне можно, ведь круча образ, он тонизирует мышцы пресса и спины и наверняка сжигает лишние калории, но лучше будет использовать алюминиевый а не пластмассовый обруч.
Полностью похудеть вряд ли получится, а вот убрать бока и живот - запросто. Только лучше обруч потяжелее и будьте готовы к синякам на первичном этапе!!
www.don24.ru/faq/all/675/
-
Кручу-верчу, похудеть хочу!. Хулахуп, или попросту обруч, нынче в моде. Тот самый, который в детстве крутили девчонки во дворе. И получали удовольствие. Сегодня мнения о хулахупе расходятся: для одних он едва ли не
И еще один плюс в пользу обруча: крутить его можно стоя перед телевизором, если позволяет площадь комнаты, совмещая приятное с полезным.
www.intermiss.ru/zdorove/kruchu-verchu-pohudet-hochu
-
От длительного кручения обруча в 1 же день будут замечены синяки. Эффективнее может помочь скидывать вес: прыжки на скакалке, бег, велотренажер, аэробика, плавание.
круча обруч весь день - будто вы для себя это представляете???
otvety.nur.kz/health-beauty/134182
-
В то же время, большинство серьезных изданий по фитнесу не разделяют такого оптимизма, ведь вращение обруча на талии позволяет повысить пульс лишь незначительно, а значит не способно влиять на жировые запасы в той мере, в какой хотелось бы. Так можно ли похудеть, крутя обруч, и какой обруч лучше справляется с жировыми отложениями?
your-diet.ru/?p=985
-
1fitnessadyjoc.dieta.kirpichcom.ru
-
Помогает ли обруч похудеть? Чем же хорош для похудения обруч? Во-первых, простотой и удобством использования.
Можно крутить обруч и одновременно смотреть телевизор или общаться с домашними — на похудение с обручем почти не тратится драгоценное время.
dreamisland.mybb.ru/viewtopic.php?id=125
-
Как крутить обруч для похудения? Очевидно, действие обруча заключается в массажном эффекте, создающемся во время вращения при его соприкосновении с мышцами живота. Если крутить обруч для похудения, то можно буквально за месяц решить проблему с избытком мягких отложений в области талии и бедер.
FitDoma.ru/poxudenie-s-pomoshhyu-obrucha-dlya-strojnoj-talii-i-krasivyx-beder.html
-
Можно ли похудеть с обручем?
На самом деле, тренированной девушке, которая много ходит пешком, бегает по утрам или систематически занимается аэробикой очень сложно достичь таких показателей пульса, круча обруч, а следовательно, чем больше ваш фитнес-стаж, тем меньше вероятность, что вращение обруча на талии – адекватная для вас кардиотренировка.
www.stroineemvmeste.ru/blog/obruch-dlya-poxudeniya/1012
-
Эти упражнения для похудения можно выполнить без особого труда, они не требуют нагрузок и усилий.
Как похудеть, круча обруч?
Прежде чем узнать, сможете ли вы похудеть, крутя обруч, вычислите свой пульс жиросжигания.
www.bagiramagic.com/forum/35-4537-1
